Berjalan kaki memang memiliki banyak manfaat yang luar biasa. Banyak orang memilih untuk berjalan kaki sebagai cara menjaga kesehatan fisik dan mental mereka. Para pakar mengungkap bahwa berjalan kaki selama 30 menit setiap hari dapat memberikan perubahan besar pada kesehatan seseorang. Menurut Mayo Clinic, berjalan kaki secara teratur juga dapat meningkatkan kesehatan jantung, memperkuat tulang